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今日大寒,迎寒冬保暖防病

2025-01-20


今日大寒,气温骤降,寒冬已至。提醒大家要注意保暖防病,保护好自己的身体。出门时穿戴厚实的外套、围巾、手套等防寒衣物,避免感冒和冻伤。在家中要注意保持室内温度,适当开启暖气或电暖器。此外,要注意饮食健康,增加营养摄入,增强身体抵抗力。避免长时间待在室内,适当开窗通风,保持空气新鲜。同时,多进行室内锻炼,增强身体素质。让我们共同迎接寒冬,保持健康状态,迎接新年的到来。愿大家身体健康,平安过冬。

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